Ignatianische Exerzitien

Die Exerzitien (vom lat. exercere – sich einüben) gehen zurück auf die exercitia spiritualia, die «Geistlichen Übungen» von Ignatius von Loyola (1491-1556). Der Mystiker und Gründer des Jesuitenordens hat mit seinen «Geistlichen Übungen» einen bis heute einmaligen Weg christlicher Spiritualität geschaffen. Auf diesem Erfahrungsweg wird das eigene Leben vor und mit Gott betrachtet und geordnet. Exerzitien suchen einen lebensnahen Umgang mit dem Wort Gottes. Sie sind eine wichtige Praxis ökumenischer Verständigung. Eine Offenheit für Angehörige jeder Konfession ist daher selbstverständlich.

"Das Ineinander der Hausatmosphäre, der Exerzitienbegleitung und der Natur hat mir innere Sammlung geschenkt. Besonders unterstützt haben mich die Impulse des Begleiters für den Blick auf Christus, die Mitte meines Glaubens."

Bischof Markus Büchel, Bistum St. Gallen

 

Was wollen Exerzitien?

Geistliche Übungen helfen dem Menschen, sich für die Begegnung mit einem liebenden Gott zu öffnen. Im Raum der Liebe wächst Vertrauen., und aus Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Sie ermöglichen ein Gespür für den persönlichen Weg und führen zu vertiefter Glaubenserfahrung. Dabei geht es im Besonderen darum, dass die Übenden Mass nehmen am Weg von Jesus Christus. In seiner Nachfolge wächst eine innere Freiheit, die es möglich macht, der eigenen Berufung Raum zu lassen, Entscheidungen können reifen und fallen. Der Mut wächst, das neu Entdeckte im Alltag und in der Welt in die Tat umzusetzen.

Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.

An wen richten sich Exerzitien?

Eingeladen sind Menschen mit einer Sehnsucht nach tragfähiger, spiritueller Erfahrung – Menschen, die im Schweigen und in der Begegnung mit Gott dem eigenen Leben nachgehen und ihre Welt neu ordnen und gestalten wollen.

Was wird vorausgesetzt?

Übende verbringen die Tage in durchgehendem Schweigen. Je nach Exerzitienform meditieren sie täglich 3 bis 4 Stunden. Die Tage bringen Ruhe, Gelassenheit und Erholung, aber auch Anstrengung mit sich. Dabei können tiefe seelische Prozesse angestossen werden. Deshalb ist es wichtig, dass Übende über eine gewisse, psychische Ausgeglichenheit und Belastbarkeit verfügen.

Für Menschen ohne Exerzitienerfahrung empfehlen wir ein Einführungswochenende; wer an längeren Kursen interessiert ist, setzt sich andernfalls mit der jeweiligen Kursleitung in Verbindung (Kontakt über den Empfang, info@lassalle-haus.org).

Welche Elemente prägen Exerzitien?

Elemente von Exerzitien sind: durchgehendes Schweigen, geistliche Anregungen zu Gebet und Meditation, individuelle Meditationszeiten (bis zu 3 bis 4 Stunden pro Tag), regelmässige, individuelle Gespräche mit einer Begleitperson (diese Gespräche drehen sich um die in der Meditation gemachten Erfahrungen), Körperübungen (nach Möglichkeit der Kursleitung: Shibashi, Qi Gong, Yoga, Eutonie, Tanz usw.), Gottesdienst in katholischer und/oder reformierter Tradition sowie Tagesrückblick.

Exerzitienformen in der ignatianischen Tradition

• Einführungswochenenden
• Vertiefungstage
• Kurzexerzitien (3-4 Tage)
• Einzelexerzitien mit geistlichem Thema (5-7 Tage)
• Einzelexerzitien (Begleitung ausschliesslich im Einzelgespräch, 5-7 Tage)
• Einzelexerzitien nach Mass – (Teilnehmende bestimmen die Dauer - mindestens 3 Tage)
• Besondere Exerzitienformen (mit Film, Wandern u.a.)
• Grosse Exerzitien (30 Tage) anhand des Büchleins «Geistliche Übungen» von Ignatius von Loyola

Menschen mit vertiefter Erfahrung in der Exerzitienpraxis haben die Möglichkeit, sich im Lehrgang «Ignatianische Exerzitien und Geistliche Begleitung» 2018-2021 ausbilden zu lassen.

Erfahrungsberichte von Kursgästen

Exerzitien - Exorzitsmus, Exerzieren?!
Ein Bericht von Alena F. 

Begegnung mit dem liebenden Gott
Ein Erfahrungsbericht in Einzelexerzitien, von Elisabeth M.

Wanderexerzitien

 

Im 2020 bieten wir wieder Wanderexerzitien an:

Neue Wege gehen - 5 Tage Wanderexerzitien 
30.8. - 4.9.2019
Mit Bruno Brantschen SJ, Martin Sarbach, Katarina Kelso

Filmexerzitien

Im Kino gewesen. Geweint.

«Im Kino gewesen. Geweint.» Kennen Sie die viel zitierte Tagebuchnotiz von Franz Kafka? Der Prager Schriftsteller schrieb sie an einem Oktobersonntag 1921, nach der Nachmittagsvorstellung eines Palästina-Films. Der 38-Jährige hoffte, seinen Sehnsuchtsort vielleicht noch zu erreichen – doch Kafkas fragile Gesundheit liess dies bereits nicht mehr zu.

«Filme können Menschen gefühlsmässig stark anrühren, gar spirituelle Erfahrungen auslösen», sagt Christof Wolf, «nicht zuletzt bei Menschen, welche meinen, nicht mehr glauben zu können». 

Beten mit Filmen, Pressebeitrag der Luzerner Zeitung mit Christof Wolf.

Die Filmexerzitien bieten wir in Form eines Wochenendes oder eines 6-tägigen Kurses an.

Details und Anmeldung

Kurzexerzitien für Menschen bis 35 Jahre

Die Angebote der Kurzexerzitien ermöglichen jungen Menschen einen Einblick in das Geheimnis der Exerzitien. Es sind Übungen, durch die wir schweigen und hören lernen; hören auf das, was Gott uns durch die Worte der Bibel, der Natur und die Ereignisse des Lebens sagen will.

So führen Exerzitien zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens und zu einem Gespür für den persönlichen Weg. Eine wichtige Entscheidungshilfe.

Zu den Angeboten für Menschen bis 35 Jahren

Weiterbildungsangebote Exerzitien & Geistliche Begleitung

Lehrgang April 2018 - 2021
Master (MAS) «Ignatianische Exerzitien und Geistliche Begleitung» der Universität Fribourg (60 ECTS)
Nächster Lehrgang 2021 - 2024

Traum, Versöhnung, Heilung - Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
22. - 24.11.2019, Lassalle-Haus, Edlibach bei Zug

Ignatiana I - Theologie der Spiritualität
4. - 6.9.2020, Lassalle-Haus, Edlibach bei Zug

Ignatiana II - Formen spirituellen Übens
13. - 15.11.2020, Lassalle-Haus, Edlibach bei Zug

Entscheidungen geistlich begleiten - Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
27. - 29.11.2020, Lassalle-Haus, Edlibach bei Zug

Oktober 2019
13.–18.10.2019
November 2019
15.–17.11.2019

Meinem inneren Kompass folgen - 2 Tage

Kurzexerzitien für Menschen bis 35 Jahre
2019/E38
17.–21.11.2019

Musik macht das Herz weich - 4 Tage

Exerzitien mit Singen
Besondere Exerzitienformen
2019/E13
22.–24.11.2019

Trauma - Versöhnung - Heilung (AUSGEBUCHT)

Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
2019/E33
Dezember 2019
01.–08.12.2019

Warten auf Gott - 7 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2019/E17
27.12.2019–02.01.2020

Exerzitien zwischen den Jahren mit Meister Eckhart - 6 Tage

Liebe kennt kein Warum
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2019/E19
Januar 2020
Februar 2020
06.–09.02.2020

Auf den Spuren meiner Lebensvision - 3 Tage

Geistliche Übungen für Menschen bis 35 Jahre
2020/E05
März 2020
15.–22.03.2020

Lass mich wahr sein - 7 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E20
27.–29.03.2020

Wie finde ich meinen Weg? - 2 Tage

Geistliche Übungen für Menschen bis 35 Jahre
2020/E09
April 2020
03.–08.04.2020

Ich rufe in die Nacht hinein - 5 Tage

Vorösterliche Exerzitien
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E24
Mai 2020
20.–27.05.2020

Geistreich leben - 7 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E21
Juni 2020
14.–19.06.2020

Heimat finden lassen - 5 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E23
Juli 2020
03.–05.07.2020

Wie finde ich meinen Weg? - 2 Tage

Geistliche Übungen für Menschen bis 35 Jahre
2020/E07
August 2020
09.–16.08.2020

Auf dem Weg mit Jesus - 7 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E25
30.08–03.09.2020

Gott suchen in allem - 4 Tage

Geistliche Übungen für Menschen bis 35 Jahre
2020/E06
30.08–04.09.2020

Neue Wege gehen - 5 Tage

Exerzitien mit Wandern
Besondere Exerzitienformen
2020/E18
September 2020
04.–06.09.2020

Ignatiana I: Theologie der Spiritualität

Grundlagen der Ignatianischen Spiritualität - Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
Ignatiana
2020/E28
Oktober 2020
16.–18.10.2020

Wie finde ich meinen Weg? - 2 Tage

Geistliche Übungen für Menschen bis 35 Jahre
2020/E08
25.–30.10.2020
November 2020
13.–15.11.2020

Ignatiana II: Formen spirituellen Übens

Grundlagen der Ignatianischen Spiritualität - Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
Ignatiana
2020/E29
15.–20.11.2020

Nehmt Gottes Melodie in euch auf - 5 Tage

Exerzitien mit Singen
Besondere Exerzitienformen
2020/E17
27.–29.11.2020

Entscheidungen geistlich begleiten

Weiterbildung in Geistlicher Begleitung
2020/E27
29.11–04.12.2020

Warten auf Gott - 5 Tage

Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E22
Dezember 2020
27.12.2020–02.01.2021

Exerzitien zwischen den Jahren - 6 Tage

die nackten Fragen Jesu
Einzelexerzitien mit geistlichem Thema
2020/E26