Yoga

Yoga im Lassalle-Haus – ungeachtet der Stilrichtung und der Schwerpunkte der Dozenten – will Impuls sein, um auch nach dem Kurs den Weg der Meditation gehen und das Erlernte in den Alltag integrieren zu können. Die Kurse sind so über das Jahr verteilt, dass die Balance zwischen Unterricht und individuellem Üben und damit ein kontinuierlicher Weg gewährleistet ist.

Über Yoga und die Kursleitenden im Lassalle-Haus

Yoga ist ein spiritueller Übungsweg aus Indien von universaler Bedeutung.

Eine der vielen Übersetzungen des Begriffs „Yoga“ aus dem Sanskrit lautet „zusammenbringen“ – und genau das tut Yoga: Es bringt die Ebenen von Körper, Geist und Seele zusammen. Das geschieht mittels Übungen des Körpers (asana), des Atems (pranayama), der Reflexion und der meditativen Vertiefung.

Im Yoga gibt es zahlreiche Richtungen und Ausprägungen – im Lassalle-Haus steht traditionelles Yoga im Vordergrund, mit Schwerpunkt auf Meditation sowie mit Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga. Ein weiteres Element ist der philosophische Hintergrund des Yoga, der in Kurzvorträgen und Gesprächen näher gebracht wird.

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter pflegen unterschiedliche Schwerpunkte. Bei Irène Fasel steht ein einfacher Zugang zum Yoga im Vordergrund. Shantam Eduard Fuchs setzt seine Akzente eher im Yoga Sutra, in der Philosophie und der Meditation. Christian Hackbarth-Johnson unterrichtet Yoga nach Sri T. Krishnamacharya und integrales Yoga nach Sri Aurobindo. Johanna Limacher fokussiert neben den Körperübungen auf Philosophie und Grundlagentexte. Gerda Imhof bietet Mindful Yoga Retreats in englisch an und ein Angebot für Personen 65+. Pater Saju George SJ ist indischer Jesuit und mehrfach prämierter Bharatanatyam Tänzer. Beim Sänger Amit Sharma steht das Nada Yoga basierend auf der altindischen Dhrupad Tradition im Zentrum.  

 

Kooperation mit Yoga Schweiz

Wir arbeiten mit dem Verband Yoga Schweiz zusammen, bei dem ein grosser Teil unserer Kursleitenden registrierte Mitglieder sind.

Yoga Schweiz ist der Verband der diplomierten und anerkannten Yogalehrenden und Yogatherapeuten YCH, der Yoga-Ausbildungsschulen, der Studierenden und der Yogainteressierten in der Schweiz. Er setzt sich für Qualität, Diversität und Offenheit des Yoga ein.

Dezember 2022
06.–09.12.2022

Sanftes Yoga 65plus

Yoga für Senioren/Seniorinnen
2022/Y14
Januar 2023
20.–22.01.2023
Februar 2023
03.–05.02.2023
März 2023
31.03–02.04.2023
April 2023
28.04–26.11.2023

Yoga-Jahreskurs

Yoga-Philosophie und-Praxis für den Alltag von heute
2023/Y17
Mai 2023
07.–12.05.2023

Sanftes Yoga und Zazen

Körper, Geist und Zazen
2023/Z14
Juni 2023
02.–04.06.2023

Nada-Yoga

die heilende Kraft der eigenen Stimme
2023/Y08
27.–30.06.2023
Juli 2023
30.07–04.08.2023

Der Weg der Meditation im Yoga

Vom Leiden zum inneren Frieden
2023/Y06
September 2023
07.–10.09.2023

Nada-Yoga

die heilende Kraft der eigenen Stimme
2023/Y09
Oktober 2023
November 2023
07.–10.11.2023
16.–19.11.2023

Der Weg der Meditation im Yoga

Astanga Yoga - der achtgliedrige Pfad des Yoga
2023/Y07